面對煩人礙眼的暗瘡，你會如何處理？針清、用手擠壓、暗瘡膏……年少時沒有好好處理黑頭粉刺問題，自然就會讓凹凸洞、粗大毛孔、暗瘡疤等找上門。日積月累的「月球表面」到底能否真正被撫平？齊來看看處理它們的最好方法。
凹凸洞、暗瘡疤痕及粗大毛孔的成因
毛孔粗大
自由基攻擊細胞，減慢細胞代謝率，老化角質積聚令角質層變厚。毛孔因阻塞而形成黑頭及變得粗大。而人體的新陳代謝會隨着年齡增長減慢，削弱細胞更新能力，膠原蛋白及彈性纖維減少，皮膚漸失彈性及承托力，出現鬆弛下垂型老化毛孔。
暗瘡疤痕
纖維母細胞會於暗瘡傷口復原時製造膠原蛋白修補受損組織。但當細胞受損時，製造膠原蛋白過程受到干擾，導致膠原蛋白過少或排列不均，難以正常執行修復程序，就會形成疤痕，甚至引發萎縮性或者增生性疤痕，即凹凸洞。
去除凹凸洞、暗瘡疤痕及粗大毛孔方法一：化妝遮蓋
論及快捷，不少人會以化妝方法遮蓋，但這只是貪一時之快於表面加以修飾，並不是治本的方法。如使用遮暇產品後清潔得不夠徹，反而會堵塞毛孔，令問題更嚴重。
去除凹凸洞、暗瘡疤痕及粗大毛孔方法二：塗抹護膚品及藥膏
現時的護膚品種類和功效繁多亦易於購買，但塗抹式的方法多數只會讓護膚品及藥膏停留於皮膚表層，而凹凸洞、暗瘡疤痕及粗大毛孔方法出現的原因往往是基於皮膚底層的膠原問題而起，因此護膚品及藥膏的效果往往較預期中差，或需長時間使用才見效。
去除凹凸洞、暗瘡疤痕及粗大毛孔方法三：海藻矽針療程
海藻矽針療程於這一兩年成為了不少擁有凹凸洞、暗瘡疤痕或粗大毛孔女生的大熱選項。其原理是透過晶體矽質針，為肌膚進行深層的煥膚作用，除去老舊角質，激活膠原蛋白再生，從而對付暗瘡印、凹凸洞及粗大毛孔。
可是，海藻矽針屬於入侵性療程，以此來解決凹凸洞問題始終存在一定風險，安全性成疑，而進行療程後更會經歷數天甚至一星期的痛感，更甚者會誘發皮膚敏感徵狀。
皮秒激光真正解決凹凸洞、暗瘡疤痕及粗大毛孔，由細胞及膠原著手
隨着激光療程逐漸為人所接受，不少女生傾向採用激光療程。云云療程選擇之中，皮秒激光是全新研發之美容科技，真正由根源出發，除了能快速有效去除淺、中、深層色斑，更同時深入肌底真皮層，激活膠原增生並達成嫩膚效果，撫平讓你煩惱的凹凸洞、暗瘡疤痕及粗大毛孔。
新一代皮秒革命性技術 逆轉月球表面
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不少女生在考慮激光脫毛初期都曾將全身脫毛納入考慮之中，除了因為身上毛髮影響外觀外，亦因為不少脫毛公司或脫毛中心都推出各款全身脫毛優惠，而全身脫毛的價格其實也與幾個脫毛大部位的總和價錢相若，因而選擇購買全身脫毛優惠。除了價錢以外，大家不妨停一停，想一想——其實選擇全身脫毛療程方案時有幾個要點是尤其重要的，立即看看哪間大型脫毛品牌具備以下條件！助你挑選出最合適又性價比高的脫毛中心。
2024全身脫毛攻略必選:755nm激光脫毛
除了注意價錢，既然選擇了全身脫毛當然是想追求永久脫毛效果！坊間不同脫毛公司所用的脫毛技術及儀器亦有不同，應該怎作選擇？面對諸如雙波長、三波長等眾多選擇，其實多並不代表最好。
想要達成徹底脫毛效果，必選被列為現時為止最適合亞洲人膚色的激光脫毛波長的755nm激光，而Candela Gentlelase Pro LE 755nm激光脫毛儀器的效率、安全及舒適度便是當中最為人所認可熟識，除了可配合人工智能系統能精準地追擊毛囊，更內置獨有DCD冷凍專利系統，可大大減低療程痛楚，避免損害周邊皮膚組織。官方儀器獲FDA 及CE認證，讓客人能安全舒適地享受高效的脫毛體驗，把身上多餘毛髮輕鬆地脫乾淨。
2024全身脫毛攻略必選:原廠正貨
選對使用高效脫毛技術及儀器的脫毛中心固然好，但你又清楚其所使用的脫毛機及用料真的是原廠正貨嗎？脫毛儀器及用料的來源其實也會影響脫毛效果，即使用外表相同的激光脫毛儀器，如並非原廠正貨，未有得到官方檢定評估儀器和冷凍劑的品質，便難以保證儀器所釋出的能量憩穩定性及安全效能是否真的合乎規格。除了會影響脫毛效果，分分鐘有可能引致意外灼傷等療程事故。不想得不償失，大家於選購激光脫毛前應先了解清楚脫毛儀器的來源及規格認證，選擇原廠正貨的脫毛儀器。而使用原廠正貨的脫毛儀器及冷凍劑多脫毛中心多會出示原廠正貨的證書，大家亦可多加留意。
2024全身脫毛攻略必選:專業服務
因為全身脫毛牽涉多個部位，如比堅尼、面部等皮膚較脆弱的位置均包含其中，而不同的身體部位之皮膚毛髮生長狀況亦會有所不同，如腋下的毛髮會較粗、私密部位的皮膚會較敏感等等。這些情況均需於制定脫毛方案時清晰地了解及作計劃，調節療程的激光能量度數並於每次接受全身脫毛前就皮膚狀況進行分析，確認當下的皮膚狀況適合接受高能量療程，以免為皮膚帶來不必要的損害，這便需要具備專業的治療師團隊，才能確保達到以上要求，為客人帶來專業的療程服務。
2024全身脫毛攻略必選:宜先體驗 後購買
畢竟全身脫毛價錢也相對單一部位昂貴，因此建議各位女生們最好先進行免費體驗，了解激光脫毛療程過程及效果，同時留意脫毛公司所用的脫毛儀器用料及服務質素，問清楚全身脫毛收費及保養條款，認真考慮過後才決定是否購買。
2024全身脫毛攻略必選:留意non peak時段及學生優惠
隨着激光脫毛日漸普及，市場上的競爭亦顯激烈，不同脫毛公司會以學生優惠或其他減價折扣優惠吸引客人，但千萬要小心留意所購買的脫毛療程適用時段及享用條款。為了切合不同的預算需求，大多脫毛公司除了會設有不同的保養年期方案，同時會分為繁忙及非繁忙時間——繁忙時間一般可供預約的時會間較彈性，而非繁忙時間則會將可預約療程的時間規定為某些特定時段。故女生們在選擇脫毛優惠時，應要注意其脫毛療程可預約之時間及自身日常行程能否配合，以免付款後卻無暇享用，白白浪費金錢和時間。
2024全身脫毛攻略必選:能照顧脫毛以外的肌膚問題
若能於脫毛同時照顧到皮膚問題，除了能讓打造耀白肌膚有高效的進展，還能使脫毛功效發揮得更好。現時不少女生或會出現身上暗瘡、雞皮粒粒、色素沉澱等狀況，而激光脫毛是利用毛髮中黑色素對光的吸收達到破壞毛囊的效果，如有出現暗瘡、色素沉澱、暗瘡印等情況，分分鐘會影響脫毛效果。因此，女生們在選擇全身脫毛購買方案時可留意一下能於脫毛同時照顧其他由毛髮衍生的肌膚問題之療程方案。
雙效極緻脫毛技術—專業．成就臻緻美肌
想一次過解決毛髮及身上暗瘡問題，你需要——Lumière獨有雙效極緻脫毛技術，結合脫毛淨肌，亮肌同時更生，一個療程，雙重療效，於去除多餘毛髮同時全面擊退多年累積下來因毛髮所衍生之肌膚問題，包括毛髮倒生、毛孔閉塞、色素沉澱、雞皮粒粒、暗瘡等等，讓「專業」技術令你擁有臻緻肌膚。
Lumière設有極緻療效監察機制，制定以安全、高效及專業為本的服務，全方位保障客人的安全，6大專研方案包括：分析、建議、監察、跟進、檢討、提升，透過嚴謹的監察機制滿足客人對極緻療效的追求。其團隊均需接受為期6個月的專業入職培訓，精通精密儀器分析，掌握光學、毛髮、肌膚、藥理及家居護理知識，全部必須通過美國激光權威Candela及英國醫學權威Energist Medical Group官方考核，獲官方頒發專業認可資格證書，能為客人度身量制針對性方案，讓客人體驗專業、高效、安全及舒適的光學脫毛療程，解決各種肌膚及脫毛問題，確保療程顯效，真正以「專業」成就臻緻美肌。
Lumière已連續10年成為Candela授權治療中心，不但採用目前最有效的脫毛激光波長755nm，其雙效極緻脫毛技術更獲FDA及歐盟CE認證，更於2021年榮獲COSMO Best of the Best Panel Choice 2021 實試美團評鑑大賞。療程中選用的儀器均達到頂級安全專業級數，脫毛儀器與冷凍劑 CRYOGEN均獲Candela原廠所頒發正貨認可證書，而脫毛儀器機身亦貼有原廠頒發的認證標籤，多年來一直堅守使用原廠正貨。
上班族久坐不動，加上高鹽高鈉的外賣，很容易有水腫問題。除了飲黑咖啡之外還有什麼方法去水腫呢？在中醫的角度，水腫是脾經有關，脾經是調節體內的水分運化，當腎氣虛弱，身體便不能自行化氣行水，水液會滯留體內，形成水腫。本文將為你介紹中醫師推薦5消水腫穴道按摩，改善身體機能，促進血液循環，去除水腫，助你養生同時讓你回復最佳狀況。
中醫師推薦5個消水腫穴道
水分穴
水分穴位於肚臍正上方約1寸處，輕按此穴道有助行氣、促進新陳代謝、改善便秘、去除水腫。
湧泉穴
湧泉穴，又有「生命的湧泉處」之稱，是人身重要的穴道之一。湧泉穴位於腳底前1/3部份的正中的凹陷處，穴道對應腎臟，輕按湧泉穴可刺激腎經、改善腎功能，有助排尿及化氣行水，從而快速消除水腫。 另外，多按湧泉穴也可增加腎中陽氣，促進全身代謝能力，改善體。按摩時，先先握拳，再用食指指節，鑽入湧泉穴，輕輕按壓10秒。
豐隆穴
豐隆穴位於小腿外側，在膝蓋外側與腳外踝連線正中間的地方，輕按此穴道可促進新陳代謝、健脾化濕，有效消水腫，另外，按摩此穴道可紓解腸胃脹氣。
三陰交
三陰交是位處小腿內側，在腳踝骨最高點約4隻手指寬的地方，輕按此穴道可快速消除水腫，亦有助改善內分泌失調及月經失調之類的病症。
陰陵泉
陰陵泉是位於膝蓋的內下方，小腿近大腿交界處側邊，約1隻手指寬的凹陷處。此穴道是脾經氣血匯集的地方，多按可健脾、化氣行水及消水腫，建議使用指腹輕輕按，每次2分鐘。
多按以上5個穴位，可去除水腫，令你快速回復最佳狀況，但想真正改善水腫體質，必需從調理身體機能做起，而Lumière Medical的磁能細胞活氧身體療程便是你的不二之選，既可舒緩繃緊肌肉，更可改善體質。
Lumière Medical磁能細胞活氧身體療程 助你舒緩水腫
Lumière Medical專研團隊制定以安全、高效及醫學為本的嚴謹完善監察機制。以科研療程及中醫調理療程，結合香港註冊中醫及專研團隊，以科學化機制定期跟進及管理個人化的健康管理方案，有效針對性調整療程進度，發揮極致健康療效。我們的磁能細胞活氧身體療程可疏通微循環、喚醒細胞、促進身體代謝力，促進淋巴液良性迴圈，刺激深層肌肉收縮，有效舒緩水腫，讓你時刻都可以以最佳狀態示人。
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日防夜防，色斑難防。我們的日常生活中充斥著紫外線侵擾，不單是陽光日照，即使是夜晚時分，室內燈光中同樣藏有紫外線傷害，一不小心鬆懈，雀斑、色班隨時找上門！仍在為臉上斑斑煩惱？一同看看有哪些2024人氣祛斑方法，尋找最高效快速的祛斑秘訣！
2024人氣去斑方法1) 美白面膜、面霜
提及色斑，不少人驟然便會想起「美白淡斑」，但依賴美白程序真的能有效改善色斑嗎？其實不然，現時的網絡資訊流通十分方便，很多女生開始對護膚產品中的成份略有認識，維他命C、傳明酸及熊果素等具抑制黑色素生成的「美白」成份更一度受到不少香港女生追捧。但需要留意的是，市面上普遍的美白產品的主要作用是預防肌膚色澤變化，因此若想靠美白產品讓膚色變白，即使是長期使用亦需要頗長時間方能見效，更何況美白產品中的成份皆較具刺激性，並不適宜頻繁使用。
2024人氣去斑方法2) 淡斑精華、淡斑藥膏
有些女生可能覺得美白產品只是能均勻膚色，若要針對改善色斑並不足夠，因而將視線轉投於淡斑精華、去斑藥膏上，畢竟隨著現代人的生活素質提升，女性們對於護膚保養品的要求亦有所提高。故市面上開始出現不少聲稱能淡化臉上斑印、低敏提亮的淡斑精華和去斑藥膏，但女生們若仔細一看，便能發現其主要成份不外乎是維他命C衍生物及4MSK(甲氧基水楊酸鉀鹽)等用以抑制黑色素形成的功能成份。可是，色斑的出現背後其實已說明了皮膚的嚴重受損，並不是單靠外用護膚品就可於一朝一夕間有效改善的，而那些「淡斑成份」普遍也只於預防階段有所作用，於色斑生成後階段反而作用大減。
雖然有些藥用級別的去斑產品中可能加入了對苯二酚或其衍生物成份，能調節肌膚細胞生長並使角質層變薄，過程中能去除沉澱於角質層的黑色素，因而相對地有較強效的淡斑美白功效；可是現時大多去斑藥膏的成份都較複雜，同樣含阿苯二酚但很大品牌會同時混合維他命A酸等成份，藉以其副作用作互相制衡，提高安全使用性，但無可否認，這些含強效美白成份的產品若不慎使用過度，反而會增加了對皮膚的刺激傷害。
2024人氣去斑方法3) 少吃感光性食物
除了護膚及防曬習慣，其實飲食習慣亦會對膚色及出現色斑的機率有影響，如進食太多檸檬、紅蘿蔔、芫茜、木瓜、紫菜和菠菜等感光食物，很大機會增加生成體內黑色素及提高其活躍性，讓肌膚對紫外線變得更敏感而容易變黑或出現色斑。因此，有些女生為了讓膚色變白，便會於平日減少進食感光食物，或於少量食用後避免在強光下活動；然而值得注意的是每樣食物各蘊含不同的獨特營養成分，不應完全拒絕食用。
2024人氣去斑方法4) 激光去斑
隨著科技發展，醫學美容對眾多亞洲女性而言不再陌生，小至清潔保濕，大至提拉面部輪廓、微整型，亦可於不同醫學美容機構中滿足其需求。而激光去斑便成為了不少雀斑女孩的首選療程，而近年更興起皮秒激光，相對於傳統激光祛斑技術，皮秒激光能更快速地輸出能量將黑色素震碎塵化，使其更容易被身體吸收代謝排出，同時能減少避免對周邊組織的破壞。雖然市面上有不少美容機構都會提供激光祛斑療程，但此類療程涉及高能量，而療程質素及效果亦未必一定有所保證，女生們於選擇時應謹慎考慮美容機構的信譽、操作人員的專業度及儀器的規格認證。
高效淨白全面撃退色斑 嚴選Pico皮秒去斑極緻細胞再生技術
坊間祛斑方法選擇太多，令你眼花繚亂？精明的您，必選Lumière全港唯一獨有升級版細胞再生系統——Pico皮秒去斑極緻細胞再生技術。
與一般坊間的皮秒去斑療程不一樣，Lumière細胞再生權威，從肌源著手，以嚴謹療程架構由表皮層開始更生煥發肌源，去除老舊角質，激活細胞循環更生力，倍增後續療程排走塵化色斑的功效，繼而輸送修復因子及養份，活化及滋養新生健康細胞，激活皮膚細胞代謝循環及自我更生機制，然後以enLIGHTen Pico皮秒激光祛斑更生療程，以全新皮秒極速脈衝產生震動效應，深入至肌膚真皮層1mm，將頑固及細小色斑震碎至粉塵狀，更容易被身體吸收帶走，同時重點針對淺、中、深層色斑，全面改善色素並提升肌膚明亮度。效果獲美國FDA權威認證，同時深入肌底真皮層，提升細胞代謝力，達致美白嫩膚效果，讓整個皮膚質素大大提升。
身邊的女性朋友總有一些使用過激光脫毛服務，部分人只做幾次就可以做到「永久脫毛」的效果，但總有一些人做了十幾次仍見毛髮頑強地存在，到底是為什麼有這樣的差別呢？讓我們一起探討吧！
影響脫毛次數多少的原因
影響脫毛次數多少的原因1：使用不一樣的脫毛儀器
光學脫毛技術及儀器的選擇均會影響脫毛次數多少。現時多為常見的光學脫毛技術為—彩光脫毛及激光脫毛彩光脫毛是從抑制毛髮生長方面達至脫毛效果，一般需時較長方能達至徹底脫毛；而激光脫毛則是以光學原理直接破壞毛囊組織，阻止毛髮生長，故相對地能較快達成理想效果，當中以755nm激光波長最為適合普遍亞洲人的膚色及毛髮粗幼色澤，因此選擇合適自己的脫毛儀器絕對會影響脫毛成效及次數。
影響脫毛次數多少的原因2：脫毛儀器的來源
脫毛儀器的來源也會影響脫毛次數及效果，即使用同一款激光脫毛儀器，若其並非原廠正貨，亦難保證儀器所釋出的能量及安全效能。一來會為脫毛效果帶來差異，二來更存有安全疑慮，因此我們應事先了解清楚脫毛儀器的來源及規格認證，想盡快完成脫毛療程，達至「永久脫毛」效果？更應選擇原廠正貨的脫毛儀器。
影響脫毛次數多少的原因3：激光脫毛操作人員技術
除了脫毛技術及儀器來源等客觀因素外，激光脫毛操作人員的技術和經驗也是影響脫毛次數多寡的關鍵因素之一。如操作人員操作過程馬虎，難免會導致部分位置的毛髮未能受光，因而影響脫毛效果。所以，選用受專業訓練人員的激光脫毛公司方為上策，專業可信的脫毛機構大多兼顧操作人員的專業技術及知識培訓，讓其能更全面地於進行脫毛療程同時關顧皮膚問題，更快達至理想的「永久脫毛」效果。
影響脫毛次數多少的原因4：個人毛髮生長週期不同及脫毛部位不同
激光脫毛有效與否、需時多久見效皆需配合個人毛髮的生長週期才能有所推斷，不同體質會影響本身毛髮生長較快或慢。而且，脫毛部位的不同亦有所影響，因為毛髮粗幼和色澤深淺也會影響毛囊組織對激光的吸收，因此你與朋友之間的脫毛次數或有所不同。
2025激光脫毛必選—雙效極緻脫毛技術
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隨著年紀漸長，加上地心吸力影響，不少女生都有胸部下垂外擴的問題。其實我們的日常生活習慣亦是元兇之一，因此除了靠醫美豐胸外，我們亦能透過改變生活習慣而改善胸型，達到美胸的效果。本文將為大家介紹6個改善胸型的方法，助你對抗胸下垂。
6個改善胸型的方法
胸部按摩
胸部是由脂肪、乳腺及肌肉組成，適當按摩胸部及能疏通乳腺組織，可促進循環，刺激雌激素分泌，從而有助改善胸型。以下兩個按摩動作，不但可改善胸下垂，更可達到美胸之效。
動作1: 8字撥乳
顧名思義，是以8字型的路徑撥乳，先將左手掌從右乳外側順著胸型往左撥，接著右手掌從左乳外側順著胸型往右撥，各邊做5次，在按摩時，可加入緊乳霜或精油，提升效果。
動作2: 拳頭刮胸
這個動作可疏通乳腺組織，先將手握成拳頸，將拳頭頂在腋離腋下約6吋的地方，由外而內，沿著乳房邊緣往內按壓。 每邊各10次，在按一邊時，可用另一隻手輕托下胸。
使用矯形內衣
長期穿著矯形內衣，可有效改善胸部下垂及胸型問題，合身的矯形內衣具有足夠的承托力，可完整包覆胸部，加上獨特的剪裁及加寬肩，有助令移位的脂肪及組織返到原位，令胸型更堅挺更完善。
美胸運動
如上所述，胸部是由脂肪、乳腺及肌肉組成，所以缺乏運動，會流失肌肉量，易令胸部下垂。定期做運動，可訓練還胸大肌，令胸部變得挺拔。女生可多做平板動作及掌上壓，此外，多做瑜伽亦可改善胸下垂，塑造完美胸型。但需謹記，做運動時，必需穿著具承托力的運動內衣。
穿著睡覺專用內衣
很多女生都不喜歡在家中穿著胸罩，或喜歡裸胸睡眠，但若不穿胸罩睡覺，加上側睡的姿勢，長久下來會令胸部變型，出現兩邊乳房大小不一，甚至出現胸下垂的問題。想好好保持胸型的話，應該在睡覺都要持續穿戴睡覺專用功能胸罩，以防止胸下垂。在選擇睡覺胸罩，應以舒適及無鋼圈為主，但要確保胸罩應全面包覆乳房。
穿著承托力較高的內衣
胸罩是女性最貼身的衣物，如果胸罩太小，會脂肪組織移位，形成副乳，若胸罩過鬆，便沒有足夠的承托，易出現造成下垂情況。在揀選胸罩，是選擇承托力較高，你可以留意罩杯能否包覆乳房，而有鋼圈可增加胸罩的承托力，防止胸下垂。
注活原生塑胸系統
堅挺緊緻的胸部線條對我們的整體美態影響重大，單是胸部下垂問題便會使人看似扁平欠立體、笨重體寬，故而更想有效對抗胸部下垂？Lumière研發之注活原生塑胸系統是你的上上之選，療程運用全球唯一FDA認證之英國BTL「射頻超聲波技術」，結合日本磁療，深入5mm真皮層，能疏通微循環並活化淋巴細胞，淨化血液並啟動細胞調節自律神經，並激發乳房細胞再生及重組，補充足夠營養及膠原，讓乳房飽滿堅挺，收緊乳房組織，改善胸部下垂及鬆弛問題。
一到轉季，很多女生的面部便很容易產生肌膚問題，貌似一夜之間驟然化身敏感肌；最常見的便是由乾燥缺水引起的疑似敏感症狀，如痕癢、泛紅、甩皮等，影響外觀同時令人感到不適。
隨着年齡增長，加上遍布我們日常生活中的自由基侵害，以及夏天時極強紫外線對肌膚的刺激，原來我們的肌底細胞正在不知不覺間受盡破壞，導致出現暗瘡疤痕、毛孔粗大、皺紋、色斑、皮膚鬆弛、缺水等6大肌膚問題一一浮現。
因此，我們必須為秋冬做好準備，提早為肌膚打好底，趁轉季前必須修復細胞，重建健康的皮膚屏障，預防秋冬天氣轉換引起肌膚問題；持續擁有健康的皮膚細胞才可預防乾燥敏感問題！
健康的皮膚屏障是最佳預防乾燥敏感的方法
皮膚屏障有何作用?
每人均擁有皮膚屏障，其中的角質層是由細胞所構成，再和細胞間脂質緊密結合才得以築起鞏固屏障，擔當着為皮膚鎖水的功能，防止體內水分流失，並抵抗外界刺激，達至保護防禦作用。
細胞受損如何影響皮膚屏障？
由於年齡增長、自由基侵害和紫外線等充斥於生活中又難以杜絕的外來損害源頭，其實我們的肌膚時常處於危機之中。自由基和紫外線會直接傷害皮膚底層的肌膚細胞，減弱細胞健康度，為皮膚屏障帶來損壞；因皮膚鎖水力減低導致缺水問題的出現，並使皮膚未能抵抗外界刺激，繼而誘發皮膚敏感的情況。
如何養成健康的皮膚屏障？
皮膚屏障的功用至為重要，單靠護膚品並不能確保能有效為其作出適宜的保養；若用了不合適的護膚品時，隨時令皮膚屏障進一步被破壞，終釀成敏感肌時真就後悔莫及了。
想要維持皮膚屏障健康運作，正確的方法應由細胞健康開始。以上提及皮膚屏障中的角質層是由細胞所構成，再和細胞間脂質緊密結合才能築起成鞏固屏障；故此我們應先修復受損細胞，從而提升肌膚抵禦力，才能有效解決肌膚乾燥敏感問題。
細胞再生系統改善肌膚細胞健康抵禦秋冬肌膚問題
細胞衰老對肌膚的影響甚大，起初可能只是引發皮膚乾燥缺水、容易敏感泛紅的情況，卻分分鐘會引致或衍生其餘常見肌膚問題，如毛孔粗大、皺紋、色斑、皮膚鬆弛等。
Lumière細胞再生權威，獨有升級版細胞再生系統，以細胞再生原理從根源著手，分別從外而內進行階段式細胞修復及重組，喚醒肌膚細胞再生力量，改善肌膚細胞健康，有助鞏固皮膚鎖水屏障，讓你輕鬆抵禦秋冬天氣轉變！
每個女生成長過程中，總會嘗試過不同的愛美階段，而除了保濕面膜和面霜外，「激光脫毛」更是當中的必修課。隨着激光脫毛技術的普及，女生們想要擺脫毛髮困擾不再艱難，可是，你清楚如何才能讓脫毛效果更為理想嗎？脫毛前又有哪些值得我們留意的需知事項？以下一同探討一番。
2024年6大激光脫毛前必讀要點
激光脫毛前短期內不能服用某些藥物
於進行激光療程前，女生們應留意自身是否有服用藥物及其成分，因部分藥物成分或具感光特性，會增加皮膚對光的敏感度及黑色素細胞的活躍度，提高了皮膚灼傷意外發生的潛在機率，若對藥物是否屬感光性有疑慮，亦建議先向醫生諮詢，更應於進行脫毛療程前先向治療師提供服藥紀錄，讓療程得以安全進行。
激光脫毛前不能接受其他彩光、激光、射頻療程
接受彩光、激光、射頻等各款高能量儀器進行的治療後，我們的皮膚會變得乾燥，需要一定的時間才能自我修復。因此，接受不同的高能量儀器及脫毛療程之間亦需相隔一段時間，建議進行脫毛療程前應先向專業治療師提供最後接受不同的療程紀錄，讓治療師能更了解你的肌膚狀況下進行療程。另外，激光脫毛的療程次數並非越頻繁越好，反而應配合毛髮的自我更生週期，才能於不傷害皮膚的情況下有效除去毛髮。
激光脫毛前不能拔毛，但必須剃毛
激光脫毛是以光學原理直接破壞毛囊組織，藉此阻止毛髮生長，過程中需要適量的黑色素細胞來達到吸光的功用；故進行激光脫毛前利用拔毛、蜜蠟等很大機會將毛髮連根拔去的方法除毛，會令毛頭消失，使激光能量難以直達毛囊，難以做到永久脫毛效果。然而，激光脫毛前仍需剃去毛髮，以免置於皮膚表面的黑色素範圍過多，引致灼傷。
激光脫毛前不能曬太陽
激光脫毛主要利用我們皮膚之下的黑色素細胞吸收光能量，從而達至破壞毛囊組織的效果。若皮膚經過長時間暴露於陽光底下，會誘發體內的黑色素細胞數量增加並使膚色變深，為療程帶來灼傷風險。
激光脫毛前應注意保濕
接受激光脫毛療程後，因激光屬高能量儀器，皮膚會變得乾燥，甚至導致泛紅痕癢的狀況出現；因此女生們日常都應多塗抹保濕產品，尤其注意脫毛部位進行激光脫毛療程前後時段的保養。
激光脫毛應由專業人士操作
激光脫毛涉及高能量放射，需由受訓練之專業人士謹慎操作，除了要操作經驗充足，更要了解客人的身體狀況，才能避免意外發生，並讓療程效果達至極緻。
雙效極緻脫毛技術—脫毛同時處理色素沉澱
Lumière 已連續10年成為Candela授權治療中心，不但採用目前最有效的脫毛激光波長755nm，其雙效極緻脫毛療程更獲FDA及歐盟CE認證，不單能去除毛髮，更結合淨肌功能，能更生膚質，同時改善毛孔閉塞、皮膚角質化、手臂生雞皮粒粒等問題。一個脫毛療程，就能達致脫毛及淨肌雙重功效，雙效極緻脫毛療程獲得 Cosmopolitan 頒發之Best of the Best Panel Choice 2021。療程中選用的儀器均達到頂級安全專業級數，脫毛儀器與冷凍劑 CRYOGEN均獲Candela原廠所頒發正貨認可證書，而脫毛儀器機身亦貼有原廠頒發的認證標籤，多年來一直堅守使用原廠正貨。
Lumière 的極緻療效專研團隊，需要接受為期6個月的專業入職培訓，精通精密儀器分析，掌握光學、毛髮、肌膚、藥理及家居護理知識，全部必須通過美國激光權威Candela及英國醫學權威Energist Medical Group官方考核，獲官方頒發專業認可資格證書，能為客人度身量制針對性方案，讓客人體驗專業、高效、安全及舒適的光學脫毛療程，解決各種肌膚及脫毛問題，確保療程顯效。
另外，Lumière設有極緻療效監察機制，制定以安全、高效及專業為本的服務，全方位保障客人的安全， 6大專研方案包括：分析、建議、監察、跟進、檢討、提升，透過嚴謹的監察機制滿足客人對極緻療效的追求，真正以「專業」成就臻緻美肌。
迎接新生命的誕生是一段難忘而感動的時刻。經歷完生產的過程，產婦的身體機能大不如前。因此，產後「坐月」調理身體對產婦而言十分重要，既可以令身體快速復原，對日後的健康也有幫助。本文將介紹產後養宮方法和注意事項，快來細閱下文！
產後養宮食療
生完小孩後，保養子宮有助身體快速復原。我們推薦以下兩種食療，不僅滋補身體，還有助產後媽媽子宮的恢復。
紅棗桂圓茶
紅棗補血益氣、補益脾胃，有助身體恢復。桂圓，即是龍眼肉，有養血安神、幫助睡眠的作用。將適當份量的去核紅棗和桂圓肉，加入滾水中浸泡大約15至20分鐘，便可飲用。如果想效果更佳，可將材料加水煲煮10分鐘。產後每天飲用，將有助於加速子宮的恢復。
淮山當歸雞湯
雞肉富含蛋白質，對修復身體有益；淮山則具有補脾益胃的效果，可以幫助身體更好地吸收營養；而當歸是一種重要的中藥材，常在婦科保健中廣泛使用。這款湯能夠為產後媽媽提供全面的營養，恢復子宮健康。
產後暖宮按摩
除了食療外，適當的按摩也是幫助產後媽媽的子宮恢復的有效方法之一。
腹部溫熱按摩
產後媽媽可以用掌心推開按摩油，輕輕地在腹部以順時針的方向進行按摩，幫助促進血液循環，達到暖宮、加速子宮恢復的效果。這種按摩方式還可以緩解腹部不適和緊繃感，讓媽媽感受到舒適和放鬆。
足底反射按摩
足底有著與身體不同部位相連的五臟六腑，輕輕地按摩足底的相關區域，有助刺激相應的器官和系統，促進子宮的自然恢復過程，而且，適當的按摩方法也可以紓緩產後媽媽身體的不適和改善疲勞。
產後子宮恢復的注意事項
在生產後，媽媽除了可採用食療和按摩來恢復子宮健康外，以下這些事項也需要注意：
避免吹冷風
子宮在產後的恢復過程中非常脆弱，容易受寒氣侵襲。記得保持腹部暖和，避免長時間暴露於冷風中。
別吃生冷食物
生冷食物可能對子宮的恢復產生不良影響。在坐月期間，盡量避免食用生冷食物，選擇溫熱及易消化的食物有助身體吸收營養，從而達到暖宮效果。
要有足夠的休息
身體在產後需要更多的休息來進行自我修復，因此媽媽需要確保每天有充足的睡眠時間。適時地休息，不僅有助於子宮的恢復，也對個人整體健康有益。
科研智艾內調養宮療程
產後調理對婦女來說非常重要，若想子宮快速恢復，科研智艾內調養宮療程是你的首選。Lumière Medical 的科研智艾內調養宮療程，結合獲日本SGS安全認證之遠紅外線科技及融入漢方精華專業塑調手法，以內外科研調理概念，由內至外提升元氣，暢通循環、激活代謝，改善手腳冰冷，避免宮寒，達致強化、養宮保健功效。療程還包括註冊中醫診療，了解個人體質後度身訂製個人化的中醫調理療程方案，有需要時更會配備處方中藥，幫助產後婦女養好子宮，重拾健康體質。如對Lumière Medical的科研智艾內調養宮療程感興趣，歡迎登記免費體驗。
護膚是女人的終身事業，若未能維護好肌膚狀態，即使如何精心妝扮，也很容易因肌膚鬆弛而顯老。因此，「V面」一詞於近年成為了不少亞洲女性對美的要求，眾人紛紛尋求不同辦法消滅包包面，如補充膠原蛋白、提拉按摩等，務求緊緻肌膚向V面看齊。以下與你一同探討肌膚鬆弛的成因，從而找出解決方法，告別包包面。
導致肌膚鬆弛的成因
1) 年齡增長
隨著年齡的增長，細胞加速衰老及受損，令彈性蛋白受損速度比再生速度快，再令膠原蛋白和彈性蛋白亦會加速流失，不足以維持皮膚彈性和緊緻度，當皮膚失去支撐便會造成輪廓下垂。
2) 紫外線
接觸紫外線會產生自由基，氧化皮膚，損害皮膚細胞，真皮層的膠原蛋白及彈性纖維減少，導致幼當肌膚長期接觸紫外線，刺激自由基，加快細胞老化及受損，會破壞皮膚底層的膠原蛋白和彈性蛋白，因此導致肌膚鬆弛、包包面、雙下巴等問題。
3) 膠原蛋白流失
隨左年齡增長，肌膚細胞開始衰老，維持及承托皮膚的膠原蛋白會逐漸流失，即使是日常生活中一個25歲過後，人體內的膠原蛋白便開始逐漸流失，未能於肌膚底層組建一個完整的網狀結構為皮膚提供支撐作用。當皮膚失去膠原蛋白和彈性蛋白的承托，便會出現肌膚鬆弛的現象。
4) 壓力過大
於繁忙生活中若未能適時放鬆自己，導致壓力過大會促使人體內自由基的產生，攻擊身體細胞；加上身體細胞很容易受其他外在因素影響而加速老化，使排除自由基及體內廢物的程序變得緩慢，以致肌膚細胞系統健康受損，難以讓膠原蛋白正常增生、保持皮膚彈性，造成肌膚鬆弛。
細胞再生系統改善鬆弛肌膚，塑造女神V面彈性肌
歸根到底，皮膚鬆弛和包包面的出現皆因肌膚細胞衰老，更會同時引致毛孔粗大、皺紋、色斑、缺水、暗瘡疤痕等肌膚問題。
我們沒有辦法完全隔離紫外線及阻止年齡增長所帶來的細胞衰老狀況，Lumière細胞再生權威可以由根源著手，助你提升皮膚彈性，同時解決以上六大肌膚問題。獨有的升級版細胞再生系統啟動細胞自我修復防禦及新生機制，超越膠原蛋白極限，唯有細胞再生力量，以嚴謹療程架構更新並激活皮膚細胞，活化及重啟深層細胞再生力量，提供良好肌底環境予細胞和膠原蛋白修復及持續再生，持久永續年輕緊緻肌膚狀態。肌底細胞keep得好，皮膚狀態沒煩惱！立即登記，了解更多如何打造Ｖ面女神肌。