世界盃2022∣捱夜睇波、宵夜零食易引人墮水腫陷阱！

四年一度世界盃正掀起全城睇波熱潮，不論是到酒吧還是朋友家聚首觀看賽事、支持愛隊，總是少不了捱夜、啤酒薯片宵夜，但小心世界盃過後，才發現水腫纏身難趕退！

世界盃狂熱陷阱1) 晚晚捱夜易水腫

每個人都擁有一個人體生物鐘，而晚上10點至凌晨3至4點其實是體內能量開始走下坡、各器官逐漸邁入休息狀態的主要時段，讓體內細胞得以進行修復及執行新陳代謝程序。由於不同原因，不少現代人都容易熬夜晚睡或是睡眠不足，其身體代謝循環容易因此受礙減緩，繼而影響淋巴循環，當囤積於體內水分及廢物難以被順利排走並，便會導致水腫問題出現。

世界盃狂熱陷阱2) 重口味宵夜易水腫

深宵聚會看賽事，當然要有一兩道宵夜作點綴，煎炸小食、薯片、即食麵或外賣簿餅，皆是宵夜必備，亦是「高油、高鹽、濃味」的代表食品。別以為這些食品只是讓人發胖，重口味飲食更是會令體內鈉離子過高，容易使水分被滯留在組織間而形成水腫。

世界盃狂熱陷阱3) 啤酒過量易水腫

啤酒是不少人的睇波首選飲料，可是，當飲用大量啤酒，身體攝取過多酒精時，會抑制人體內「抗利尿荷爾蒙」的分泌而減弱其抑制排尿的功能，反而頻繁排尿讓身體呈現脫水狀態，令腦部便想要攝取大量水分，造成身體水分過多以致水腫的情況出現。

內外科研健康管理系統 —— 高效消水腫

世界盃四年一度盛事，難得可以跟大班朋友睇波狂歡，睇得興奮投入，水腫已經是後話了。可是世界盃賽事完結後，回復正常生活作息，萬一遇上水腫問題卻無從入手？

Lumière Medical特別設有內外科研健康管理系統——磁能細胞活氧身體療程，结合日本磁能生物科技，深層地刺激肌肉，疏通部位之經路及淋巴管道，有助將老舊廢物和多餘水份排出體外，減低毒素、廢棄物及脂肪積聚，達至活氧活血功效，從而改善因身體細胞組織老化，缺乏動力而減少引發的腰背肩頸痛等痛症，舒緩繃緊肌肉同時幫助排走毒素及減輕水腫問題。建議配合註冊中醫及專業專研團隊問診諮詢，從體質根本制定專屬方案，達成更極緻顯著療效。