是誰偷走你的彈力肌膚? 尋找終極肌膚「回彈」絕招

皮膚鬆弛是不少女性的頭號關注肌膚問題之一，坊間一直有推出如V面神器、纖面口罩等聲稱能緊緻面形、改善皮膚鬆弛問題的方法/產品，但盲目地使用卻容易弄巧反拙，適得其反。其實釐清肌膚鬆弛成因再對症下藥才是正理！

拆解肌膚鬆弛、失去彈力成因

成因1：肌膚缺水及角質層變薄

肌膚水分子與膠原蛋白的關係是不可分割的，因為水分子的作用是支持膠原蛋白的維持。再者，肌膚皮脂腺功能會隨年齡增長減退，導致角質層容易因而變薄，其保護牆功能被大大削弱，不足以抵抗肌膚水分及膠原蛋白流失，致使肌膚鬆弛問題出現機會大增。

成因2：接觸紫外線

膠原蛋白最怕紫外線，紫外線中的UVA能穿透至肌膚底層，破壞膠原蛋白及彈性纖維。於烈日當空下照射紫外線，只是短短15分鐘，基本上肌膚底層細胞便已受到傷害。

成因3：年齡增長

膠原蛋白佔人體內的蛋白質含量30%，存在於身體不同部位，當中以皮膚包含最多膠原蛋白成分。由20歲開始，人體的膠原蛋白會隨着年紀增長以每年1%的減幅流失，流失速度30歲後於更會逐漸加劇，而膠原蛋白的生成速度隨年齡而有所減慢，當其製造速度趕不上流失速度，最終釀成肌膚鬆弛問題。

找對方法 逐一擊退造成肌膚鬆弛元兇

方法1: 補充水分 潤澤皮膚

針對因肌膚缺水而引致的肌膚鬆弛問題，對症下藥是最直接的方法——每天攝取足夠水分，建議可使用含有透明質酸或神經醯胺提升肌膚細胞保水功能的護膚品。

方法2: 日常防曬

重要的事情說三次。每天塗防曬霜十分重要！每天塗防曬霜十分重要！每天塗防曬霜十分重要！紫外線侵害幾乎無處不在，即使是室內燈光同樣暗藏紫外線，因此每天塗防曬霜十分重要。而選用防曬產品時謹記仔細留意包裝上的防曬指數資訊，建議選用最少SPF 30再配搭PA+++或以上的防曬產品，才可以抵擋紫外線的猛烈攻勢。

方法3:補充膠原蛋白

近年，膠原蛋白的重要性逐漸為人所知，但膠原蛋白分子相對較大，難以透過護膚精華或日常飲食攝取，當中只有部分膠原蛋白能於經過身體機能的自主判斷，被優先送往最缺乏膠原蛋白的部位，然肌膚往往難以真正受惠。因此不少人選擇以不同方式補充膠原蛋白，如精華、supplement等。可是，補充膠原蛋白的方法雖多，成效卻存疑。

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