【美背攻略】靠脫背毛就可以改善背部粒粒？背部皮膚變差7大成因！

夏天想穿小背心，但發現背部長滿粒粒？其實不少女生都忽略好好保養背部皮膚，久而久之，便令背部皮膚變差。今次我們將同大家講解令背部皮膚變差7大成因及改善背部粒粒的方法。

背部皮膚差7大成因

清潔不夠乾淨

背部皮膚變差與清潔有著密切的關係，清潔不夠乾淨是指沒有把沐浴露完全徹底沖乾淨，市面上的沐浴露或多或少都含有化學成分，或其他滋潤成分，若沒有所謂的清洗乾淨，會導致背部毛孔堵塞，出現背部粒粒或暗瘡。

沒有擦乾身體便穿衣服

背部未乾透便穿衣服，也容易導致背部粒粒或暗瘡，令皮膚變差。原因是我們不會每天更換睡衣，衣服上會沾上塵埃污垢、皮屑、頭皮等骯髒物，加上洗衣液、柔順劑等殘留物，這些東西加上潮濕的環境，易滋生細菌，導致出現背部粒粒或暗瘡。

用沐浴球擦背

沐浴球或海綿長放在浴室潮濕環境，如沒有經常清潔或更換，易滋生細菌，長期使用易導致背部粒粒或暗瘡。

汗水及油脂分泌較旺盛

背部汗水及油脂分泌較旺盛的人士，如沒有及時清潔肌膚，油脂污垢及汗水會倒塞在毛孔內，一旦受細菌感染，便造成毛囊發炎或暗瘡。

生活壓力大

生活壓力大、熬夜或飲食不均衡都是皮膚變差的主因之一。當身體不佳或壓力過大時，身體的免疫系統會下降，荷爾蒙系統亦會失去平衡，令油脂分泌旺盛，從而導致背部粒粒或暗瘡。

天氣影響

香港天氣潮濕炎熱，夏天易出汗，加上衣服侷促，易令毛孔堵塞及易受細菌感染，亦是導致背部粒粒或暗瘡出現的原因之一。

脫毛不當

縱使背部難以自行脫毛，但若是使用蜜蠟脫毛一樣會引起皮膚問題。熱蜜蠟易灼傷皮膚，加上反覆的拉扯動作，容易刺激皮膚造成敏感，甚或會拉傷毛囊，導致毛囊發炎、出現背部粒粒或暗瘡。

改善背部粒粒

良好的生活習慣

均衡飲食及充足的睡眠是養生好肌膚的基礎。經常食重口味、辛辣及高鹽高糖的食物，都令身體內的雄性激素增長，雄性激素增長會令油脂分泌增加，更容易令背部毛孔堵塞。充足的睡眠可讓皮膚細胞得以正常運作，從而減少出現背部粒粒的情況。另外，若背部已有粒粒，應避免飲酒，進一步刺激皮膚。

注意衛生

如上述所說，日常個人衛生亦十分重要。如要徹底沖乾淨沐浴露、未乾身體才換衣服、經常更換毛巾、更換寢具、貼身小物等，避免細菌滋生，亦可減少背部粒粒出現的情況。

脫背毛

香港天氣潮濕悶熱，易出汗，汗水及油脂分泌易沾在毛髮上，倒塞毛孔，若沒有即時清潔，毛毛髮加上汗水、油脂及污糟物易滋生細菌，就有機會造成毛囊發炎或暗瘡。脫背毛可減少以上情況，同時可改善毛髮倒生、毛孔閉塞問題，從而改善背部粒粒。

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